Условия участия в розыгрыше вкусной шаурмы в Челябинске. Репост записи и подписка на Мангальный Хаус и МДПС Челябинск. Результаты 25.02.2019. Выдача призов по адресу Артиллерийская 117/1. Контакты для связи: 89821112555 или ВК Мангальный Хаус. Ссылки на Телеграм-каналы МДПС Челябинск, Чат Взаимопомощи на дорогах России и Ламповый Челябинск.

Автор рассказывает о своем посещении онкологической больницы и встрече с лечащимися там детьми. Она делилась своими эмоциями и страхами, но в конечном итоге поняла, что это был неоценимый опыт и честный разговор с самой собой. Автор призывает читателей попробовать волонтерство и поделиться своим опытом с другими.

Условия конкурса стандартные: сделать репост записи и вступить в две группы. Призы - настенные часы, кожаная ключница и брелки из акрила. Итоги конкурса будут подведены в прямом эфире в пятницу 26го января. Участвовать может любой человек проживающий на территории РФ. Призы будут рассылаться почтой.

Курс Йогатерапия + ЛФК предназначен для людей, испытывающих боли и дискомфорт в спине, имеющих остеохондроз, нарушения осанки, сколиоз. Курс включает 14 практических занятий по 1,5 часа, персональную консультацию, методические материалы для самостоятельной работы и оценку динамики результатов. Результатом курса будет улучшение состояния спины, получение комплекса упражнений для самостоятельной работы и подготовка тела для других видов йоги и физических нагрузок. Курс проводит инструктор Татьяна Борисова, имеющая образование в области медицины и йогатерапии. Стоимость курса составляет 5000 рублей до 1 сентября и 6500 рублей с 7 сентября. Запись на курс осуществляется по телефону 89193221608 или личным сообщением.

Сделай репост записи до 19 мая и выиграй бесплатное участие в семинаре Йогатерапия позвоночника, который состоится 20 мая в студии йоги Yoginn. Семинар предназначен для людей, страдающих остеохондрозом, грыжами, протрузиями, нарушениями осанки, болями и дискомфортом в спине, а также для тех, кто желает предотвратить эти проблемы. В рамках семинара будут проведены диагностика нарушений осанки, укрепление мышц спины и шеи, коррекция осанки упражнениями, техники снятия боли и улучшение питания позвоночника. Стоимость семинара составляет 1000 рублей, при предоплате до 12 мая - 800 рублей. Место проведения - студия йоги Yoginn по адресу: ул. Молодогвардейцев 31, к1 БЦ Grand Vera, 12 этаж, офис 1201. Запись на семинар обязательна по телефону или личным сообщением.

World of Drum&Bass объявляет масштабный конкурс, в котором участники могут выиграть наушники Beats By Dre, бэкстейдж-проход за сцену, билеты на предстоящий рейв Halloween и другие призы. Для участия нужно подписаться на официальную страницу фестиваля, сделать репост записи и дождаться подведения итогов. Победители будут определены случайным выбором при помощи приложения и объявлены 25 октября в 19:00 в официальном паблике фестиваля.

Набор на новый курс! Два семинара по 4 часа и 8 практических занятий по 1,5 часа 27 августа (сб) с 9:00 до 13:00 (теория+практика) Семинар "Здоровая спина" Упражнения остеохондрозе, грыжах, протрузиях Компенсация при асимметрии, сколиозе Терапевтические варианты асан Техники ПИР 3 сентября (сб) с 9:00 до 13:00 (теория+практика) Семинар "Пищеварение" Комплексы для улучшения пищеварения Разблокировка диафрагмы Висцеральные практики Рекомендации от врача-диетолога: осознанное вегета

Курс йогатерапии в студии «ОМ» состоит из 4 занятий, каждое из которых посвящено определенной теме: здоровье вашей спины, эффективное дыхание, женское здоровье и пищеварение. Занятия проводятся каждую субботу с 13:00 до 16:00. Инструктор - Татьяна Борисова, выпускница Фитнес-школы «Olimpia Life» и Уральской школы инструкторов йогатерапии «Parampara» Олега Саранского.