Курс Йогатерапия + ЛФК предназначен для людей, испытывающих боли и дискомфорт в спине, имеющих остеохондроз, нарушения осанки, сколиоз. Курс включает 14 практических занятий по 1,5 часа, персональную консультацию, методические материалы для самостоятельной работы и оценку динамики результатов. Результатом курса будет улучшение состояния спины, получение комплекса упражнений для самостоятельной работы и подготовка тела для других видов йоги и физических нагрузок. Курс проводит инструктор Татьяна Борисова, имеющая образование в области медицины и йогатерапии. Стоимость курса составляет 5000 рублей до 1 сентября и 6500 рублей с 7 сентября. Запись на курс осуществляется по телефону 89193221608 или личным сообщением.
# Йога
Сделай репост записи до 19 мая и выиграй бесплатное участие в семинаре Йогатерапия позвоночника, который состоится 20 мая в студии йоги Yoginn. Семинар предназначен для людей, страдающих остеохондрозом, грыжами, протрузиями, нарушениями осанки, болями и дискомфортом в спине, а также для тех, кто желает предотвратить эти проблемы. В рамках семинара будут проведены диагностика нарушений осанки, укрепление мышц спины и шеи, коррекция осанки упражнениями, техники снятия боли и улучшение питания позвоночника. Стоимость семинара составляет 1000 рублей, при предоплате до 12 мая - 800 рублей. Место проведения - студия йоги Yoginn по адресу: ул. Молодогвардейцев 31, к1 БЦ Grand Vera, 12 этаж, офис 1201. Запись на семинар обязательна по телефону или личным сообщением.
Курс йогатерапии в студии «ОМ» состоит из 4 занятий, каждое из которых посвящено определенной теме: здоровье вашей спины, эффективное дыхание, женское здоровье и пищеварение. Занятия проводятся каждую субботу с 13:00 до 16:00. Инструктор - Татьяна Борисова, выпускница Фитнес-школы «Olimpia Life» и Уральской школы инструкторов йогатерапии «Parampara» Олега Саранского.